流感

　　流感別名季節(jié)性感冒,，兒科常見(jiàn)的一種疾病,。通常接觸病菌后1~7天發(fā)病，多為2~4天,。臨床表現(xiàn)以高熱,、乏力、頭痛,、全身酸痛等全身中毒癥狀重,，而呼吸道癥狀較輕為主要特征。

　　流行性感冒有哪些典型癥狀呢,？

　　一般表現(xiàn)為急性起病,，前期有乏力癥狀，出現(xiàn)高熱（可達(dá)39℃~40℃）,、畏寒,、寒戰(zhàn)、頭痛,、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛等全身中毒癥狀,，可伴或不伴鼻塞,、流鼻涕、咽喉痛,、干咳,、胸骨后不適、顏面潮紅,、眼結(jié)膜充血等局部癥狀,。流感病程通常為4~7天，少數(shù)患者咳嗽可能持續(xù)數(shù)周之久,。

　　兒童甲,、乙型流感發(fā)熱程度通常高于成人，患乙型流感時(shí)惡心,、嘔吐,、腹瀉等消化道癥狀較成人多見(jiàn)。新生兒可表現(xiàn)為嗜睡,、拒奶,、呼吸暫停等。輕型流感發(fā)熱僅為輕或中度發(fā)熱,，全身及呼吸道癥狀都較輕,，2~3天內(nèi)可自我恢復(fù)或痊愈。重癥型流感起病初與典型流感癥狀類似,，但1~3天后病情迅速加重,，出現(xiàn)高熱、咳嗽,、胸痛,，嚴(yán)重者可出現(xiàn)呼吸衰竭及心、肝,、腎等多器官衰竭,，抗生素治療無(wú)效。出現(xiàn)以下情況之一者為重癥情況,，家長(zhǎng)需盡快就醫(yī)治療：持續(xù)高熱＞3天,，伴有劇烈咳嗽，咳痰或胸痛,；呼吸頻率快,，呼吸困難，口唇紫紺,；神志改變：反應(yīng)遲鈍,、嗜睡、躁動(dòng)、驚厥等,；嚴(yán)重嘔吐,、腹瀉，出現(xiàn)脫水表現(xiàn),。

　　那么流感要如何預(yù)防呢,？

　　要加強(qiáng)鍛煉，提高自身抵抗力,。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，飯前、便后和外出歸來(lái)時(shí),，要用肥皂或洗手液,，在流動(dòng)的水下洗手，手要徹底洗干凈;經(jīng)常用生理鹽水清洗鼻腔,。根據(jù)天氣變化情況,，適時(shí)增減衣服。家里的門窗要定時(shí)打開(kāi),，進(jìn)行自然通風(fēng)，每天不少于2小時(shí),。當(dāng)陽(yáng)光普照時(shí),，被褥要在太陽(yáng)下暴曬2小時(shí)左右，起著殺菌作用,，每星期不少于1次,。每天注意飲食均衡，要吃富有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物,，多喝白開(kāi)水,，適當(dāng)吃些水果，定時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),，有足夠休息時(shí)間,，減輕壓力。保證足夠的睡眠,。到公共場(chǎng)合,，盡量戴口罩。在公共場(chǎng)所經(jīng)常使用的物品應(yīng)該定期用消毒液浸泡,、擦拭消毒,。可注射流感疫苗,，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,。打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)該掩上口鼻,，以免造成交叉感染,。如果感覺(jué)不適,，應(yīng)該盡早就醫(yī)，并主動(dòng)告知醫(yī)生曾經(jīng)密切接觸過(guò)同類病人

　　為了救治接觸流感病毒患兒及發(fā)病較輕患兒,，我院兒科推出了兒童預(yù)防流感中藥方,，為接觸兒童預(yù)防流感發(fā)病進(jìn)行治療。還有輕癥患兒可就醫(yī)根據(jù)病情進(jìn)行中草藥調(diào)治,。

　　同時(shí)我院還針對(duì)不同體質(zhì)兒童自制多種中藥外用膏,，將膏藥貼于肚臍及特定穴位，具有增強(qiáng)免疫力和輔助退熱等功能,。

　　諾如病毒是一種能引起急性胃腸道炎癥的病毒,，主要的癥狀是惡心、嘔吐,、腹痛,、腹瀉，成人感染以腹瀉為主,，兒童感染以惡心,、嘔吐為主，同時(shí)還伴有頭痛,、發(fā)熱,、渾身肌肉酸痛、流鼻涕,、流眼淚,、咳嗽等上呼吸道感染癥狀。諾如病毒感染具有高度的傳染性,，多數(shù)是成人和兒童較為多見(jiàn),，病程一般2-3天，屬于自限性疾病,，恢復(fù)后無(wú)任何后遺癥,，但可反復(fù)感染。諾如病毒治療上主要是日常護(hù)理,，飲食上要清淡,，多喝水，少吃辛辣,、油膩和生冷的食物,，在發(fā)病高發(fā)季節(jié)盡量少到人群密集的場(chǎng)所。

　　諾如病毒傳播途徑：包括人傳人,，經(jīng)食物和水傳播,，人傳人可以通過(guò)糞口途徑，或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境而傳播。食源性傳播是通過(guò)食用被諾如病毒污染的食物進(jìn)行傳播,，污染環(huán)節(jié)可出現(xiàn)在感染諾如病毒的餐飲從業(yè)人員在備餐和供餐中污染食物,，也可出現(xiàn)食物在生產(chǎn)，運(yùn)輸和分發(fā)過(guò)程中被含有諾如病毒的人類排泄物或其他物質(zhì)所污染,。

　　1,、切斷傳播途徑

　　病毒性腹瀉的主要傳播途徑為“糞-口”傳播，傳染源多為輕型病人或無(wú)癥狀攜帶者,，故主要預(yù)防措施是做好食品和飲水工作,，加強(qiáng)病人、密切接觸者及其直接接觸環(huán)境的管理等工作,，積極切斷疾病的傳染途徑,。

　　2、控制傳染源

　　已經(jīng)發(fā)病的學(xué)生要隔離治療,，暫停上課,，應(yīng)該在家休息，直到癥狀消失3天后才回校,，以免將疾病傳染給同學(xué),。對(duì)病人、疑似病人的吐瀉物和污染過(guò)的物品,、廁所等進(jìn)行消毒,。

　　3、避免病從口入

　　不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,，尤其是禁止生食貝類等水產(chǎn)品:對(duì)一些放置時(shí)間較久的冷菜最好少吃或不吃，飲用水煮開(kāi)才喝,，不要喝生水,。

　　4、抓好飲食衛(wèi)生

　　嚴(yán)格執(zhí)行《中華人民共和國(guó)食品衛(wèi)生法》,，特別要加強(qiáng)對(duì)飲食行業(yè)(包括餐廳,、個(gè)體飲食店、學(xué)校周邊飲食攤檔等),、農(nóng)貿(mào)集市,、集體食堂等的衛(wèi)生管理。食物加工者要嚴(yán)格注意個(gè)人衛(wèi)生,，一旦發(fā)病立即調(diào)離工作崗位,。

　　5、徹底煮熟食物

　　避免進(jìn)食未經(jīng)徹底煮熟的食物,。在超過(guò)攝氏80℃高溫環(huán)境達(dá)30秒,，諾如病毒便會(huì)死亡。因此，注意徹底煮熟食物,，尤其是海產(chǎn)和貝殼類食物,，便可預(yù)防。

　　6,、健康教育

　　加強(qiáng)以預(yù)防腸道傳染病為重點(diǎn)的宣傳教育,，提倡喝開(kāi)水，不吃生的半生的食物,，尤其是禁止生食貝類等水產(chǎn)品,，生吃瓜果要洗凈，飯前便后要洗手,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

　　7、個(gè)人性的預(yù)防措施

　?。?）鍛煉身體,，提高機(jī)體抵抗力。

　?。?）注意個(gè)人衛(wèi)生,，勤洗手，防止病毒病原體的感染,。

　?。?）不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，減少到校外的餐廳就餐,，特別是無(wú)牌無(wú)證的路邊小店,。

　　（4）流行季節(jié),，少去人多的公共場(chǎng)所,，杜絕傳染渠道，減少感染機(jī)會(huì),。

　?。?）家中有腹瀉病人時(shí)，應(yīng)積極治療病人,，并適當(dāng)?shù)馗綦x,。

　　（6）一有情況,，立刻就診,，并報(bào)告所在單位、社區(qū),。

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