煙草幾乎可以損害人體的所有器官，而戒煙則能夠有效阻止或延緩吸煙相關疾病的進展,。研究發(fā)現,，戒煙1年后冠心病患者死亡的危險大約可減少一半，而且隨著戒煙時間的延長會繼續(xù)降低,，戒煙15年后,，冠心病患者死亡的絕對風險將與從未吸煙者相似；戒煙和防止二手煙暴露是防治COPD的最重要的手段,，戒煙是證實的能夠有效延緩肺功能進行性下降的唯一辦法,；戒煙還可以減少腦卒中、外周血管性疾病,、肺炎 及胃,、十二指腸潰瘍 的發(fā)病率和死亡率。因此,，戒煙是治療各種吸煙相關疾病的重要組成部分,。戒煙還可減少周圍人群尤其是家人和同事二手煙暴露的危害。

　　各年齡段戒煙均有益處,，而且“早戒比晚戒好,，戒比不戒好”。無論何時戒煙,，戒煙后均可贏得更長的預期壽命,。一項對英國男醫(yī)生進行的為期50年的前瞻性隨訪隊列研究發(fā)現，吸煙者與不吸煙者相比,，平均壽命約減少10年,，60、50,、40或30歲時戒煙可分別贏得約3,、6、9或10年的預期壽命,。并且,，戒煙后所增加的壽命年數為“健康的生命年數”。與繼續(xù)吸煙者相比,，戒煙者更少伴有疾病和殘疾,。

　　戒煙有顯著的經濟效益,，可以在很大程度上降低因吸煙引起的各種醫(yī)療費用及保險成本。有研究表明,，2005年中國因吸煙導致的直接經濟損失為1665.60億元人民幣,，間接經濟損失為861.11億～1205.01億元人民幣，總經濟損失近3000億元人民幣,，約占2005年國民生產總值 的1.5%,。

　　此外，吸煙者的戒煙行為還會對家人,、朋友,、同事起到示范作用，特別是會影響青少年對吸煙的態(tài)度,。