農(nóng)歷五月初五是我國(guó)傳統(tǒng)的民俗節(jié)日——端午節(jié)。端午正是仲夏時(shí)節(jié),，氣溫驟然上升,，蛇蟲繁殖，疾病瘟疫容易流行,，人們從生理與心理上都強(qiáng)烈地感受到外在的威脅,。于是，人們選定五月“重五”之日作為節(jié)日,，采取一系列措施來(lái)保護(hù)健康,。在這個(gè)節(jié)日里，人們會(huì)吃粽子,、賽龍舟,、掛艾草等等。你知道嗎,？這里的艾草就和中醫(yī)很有淵源,，艾草又稱為艾葉，艾葉藥用始載于晉代《名醫(yī)別錄》,，用于治病已有2000多年的歷史,，其性溫，味辛,、苦,，入肝、脾,、腎經(jīng),，具有溫經(jīng)、活血,、通絡(luò),、祛寒、除濕的作用,，故下肢和足部的麻木,、發(fā)涼,、疼痛的患者使用艾草煎湯進(jìn)行泡腳，可以達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)的效果,。

　　梁?陶弘景《本草經(jīng)集注》寫：“搗葉以灸百病”,，是指把艾葉搗成艾絨制成艾條進(jìn)行艾灸可治療百病。艾葉中含有揮發(fā)性油,、黃酮類,、苦味素等成分，具有溫經(jīng)散寒,、扶陽(yáng)固脫,，活血化瘀、散結(jié)消腫,、祛濕止痛等功效,。在中醫(yī)理論中，艾灸可以通過(guò)刺激穴位,，促進(jìn)血液循環(huán)等方式來(lái)調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行,，從而達(dá)到治療疾病的目的。

　　隨著生活水平的提高,，下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的發(fā)病率逐年提高,。早期通常表現(xiàn)為輕微不適，如畏寒,、發(fā)涼,。可在足三里 ,、陽(yáng)陵泉,、三陰交 等穴位進(jìn)行艾灸，通過(guò)其滲透和溫?zé)嵝?yīng)可加快足部血液循環(huán),，還可通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)深入腑臟,，達(dá)到調(diào)和氣血、溫經(jīng)通絡(luò),，從而達(dá)到治療疾病的作用,。

　　下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥是一種危害比較嚴(yán)重的血管性疾病，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致感覺及運(yùn)動(dòng)功能障礙,，艾灸只是輔助緩解患者的癥狀，因此做好預(yù)防對(duì)于人體的健康來(lái)說(shuō)意義重大,。其中戒煙是預(yù)防下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的有效措施之一,，吸煙量越大、煙齡越長(zhǎng),，發(fā)生動(dòng)脈硬化閉塞整的幾率越高,，不戒煙還會(huì)使疾病進(jìn)一步發(fā)展加重,。清淡飲食和進(jìn)食高纖維食物也可以有效預(yù)防下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的發(fā)生，避免進(jìn)食辛辣刺激,、肥甘厚味的食物,，有效維護(hù)血管的健康。堅(jiān)持每日散步60分鐘,，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，下肢動(dòng)脈硬化閉塞的患者可以進(jìn)行伯格運(yùn)動(dòng)，有效促進(jìn)側(cè)支循環(huán)的建立,。同時(shí)注意足部護(hù)理,，保暖，避免肢體受傷,。

　　在這個(gè)節(jié)日里,，我們可以通過(guò)掛艾草來(lái)驅(qū)邪、消瘀,、祛病,。日常生活中我們也可以把艾草的功效充分利用起來(lái)，從而達(dá)到保健身體,，預(yù)防疾病,。