健康宣教
詩情“花”意潤心田,藥食同源話玫瑰
玫瑰花為薔薇科植物玫瑰的花蕾,。氣味芳香,,在漢代宮廷已有種植,受到不同朝代妃子的喜愛,,清冷高貴,。眾所周知,玫瑰花是愛情的使者和浪漫的象征,,但是,,你知道嗎?玫瑰花還是一味中藥,。具有疏肝之效,,很適合藥食兩用。
玫瑰花·藥用
玫瑰花,,始載于明代《食物本草》,,稱其“主利肺脾、益肝膽,,食之芳香甘美,令人神爽,?!敝笤凇侗静菥V目拾遺》謂其“氣香性溫,入脾,、肝經(jīng),,和血行血,理氣治風痹,?!?/p>
可見,玫瑰花具有行氣解郁、和血的功效,,現(xiàn)代多用于美容護膚,、治療月經(jīng)不調(diào)、抑郁等,,女性特別適合喝玫瑰花茶,,尤其是職場工作忙碌的女性。
玫瑰花茶:活血行氣,,調(diào)理月經(jīng)
大棗3枚,、枸杞子6g,玫瑰花5朵,,放開水浸泡五分鐘后可飲用,,暖身,美容,,月經(jīng)期,,放入紅糖適量。
香療法:活血化瘀,,祛斑亮膚
每日早晨洗臉時,,將一滴玫瑰精油滴在溫水中,可延緩衰老,,保持皮膚亮麗,。
玫瑰花·食用
玫瑰花除了可作為藥用外,其食用價值也很高,。
食療法:柔肝醒脾,,疏肝解郁
鮮玫瑰花15g,雞蛋2個,,蔥花,、鹽各適量。將玫瑰花撕成瓣狀,,洗凈切絲,。將雞蛋打破攪勻,與玫瑰花絲,、蔥花,、鹽攪拌,炒熟即可,。
《溫馨提示》
玫瑰花雖好,,需注意玫瑰具有收斂的作用,便秘者不宜,,且玫瑰花活血行氣,,月經(jīng)過多、孕婦慎服,使用本品需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,。
玫瑰花除了藥房出售,,在超市、花茶店都可以買到玫瑰花,,藥用玫瑰與花店售賣的觀賞性玫瑰是不同的,,藥用玫瑰通過科學選種而來,花蕾入藥,,一般個頭較小,,未開放,色紫紅,、香氣濃郁常用于泡茶,、熬粥等。而觀賞性玫瑰不能食用,?;ㄉS富、花型大,,觀賞價值高,。
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