宮頸癌是我國女性生殖系統(tǒng)最常見的惡性腫瘤,，HPV感染是宮頸癌發(fā)生的主要原因,，大部分女性朋友通過HPV篩查時(shí)，才能發(fā)現(xiàn)自己感染了什么類型的HPV,。而當(dāng)持續(xù)感染HPV之后,，才會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。有很多女性朋友在得知自己感染了HPV病毒后,，就開始焦慮了……醫(yī)生常常聽到這樣的抱怨：“明明我很注意了,，怎么還是會(huì)感染HPV呢？”

那么,，HPV是什么,？為什么會(huì)有HPV感染？感染了HPV怎么辦,？

HPV病毒是什么,？

HPV（Human papilloma virus），即人乳頭瘤病毒,，廣泛存在于自然界中,，HPV病毒是一個(gè)非常龐大的家族，一共有200多種亞型,，主要寄居在人體的皮膚和粘膜上,。主要分為兩大類：高危型和低危型。顧名思義,，高危型引起的病變比低危型更嚴(yán)重,。

高危型病毒有哪幾種呢？最常見的高危型病毒有：HPV16,、18,、31、33,、35,、39、45,、51、52,、56,、58、59,、68,、73型，這些病毒會(huì)引起人類下生殖道的各種腫瘤性病變，需要大家特別重視,。在宮頸癌中約70%病例與HPV16和18型感染相關(guān),，這是兩個(gè)需要特別重視的病毒亞型。但某些型別HPV持續(xù)感染可能會(huì)導(dǎo)致癌前病變,，從HPV感染發(fā)展到子宮頸癌的時(shí)間各有不同,，通常HPV持續(xù)感染經(jīng)過10-20年的自然演化發(fā)展為宮頸癌。低危型HPV主要包括：HPV6,、11,、40、42,、43,、44、61,、72,、81等，會(huì)引起人體皮膚,、粘膜的“疣”,，包括頭面部的“扁平疣”、外生殖器部位的“尖銳濕疣”等,。

人體怎么會(huì)感染HPV病毒,？HPV感染率高嗎？通過什么途徑感染的,？

80％的女性一生中都曾有過HPV感染,，但是60％-80％的人能在1年左右時(shí)間通過自身免疫機(jī)制把病毒清除，少部分人攜帶同種病毒超過2年,，多數(shù)HPV感染是一過性且沒有臨床癥狀,。性伴侶過多，吸煙的女性感染幾率更高,。

對于感染HPV的原因,，很多人認(rèn)為與性生活有關(guān)。但其實(shí)HPV感染有多種途徑,，即使沒有性生活,，也有感染的可能。

性傳播并非HPV病毒感染唯一途徑,，性傳播是HPV感染的主要途徑,，有多個(gè)性伴侶、初次性生活過早,、無保護(hù)性行為等都是HPV感染的高危因素,。

HPV還可通過以下途徑傳播：

接觸傳播：臨床上有一部分女性并沒有發(fā)生過性行為，但是卻檢查出HPV病毒，原因可能是接觸了被HPV病毒污染過的物品,，如門把手,、坐便器、酒店的浴巾,、毛巾,、浴盆等通過皮膚接觸被感染。

母嬰傳播：HPV感染的孕婦分娩時(shí),，病毒可能通過陰道內(nèi)的分泌物傳染給新生兒,。

感染了HPV怎么辦？

HPV和宮頸癌離我們并不遙遠(yuǎn),，但是只要我們能正確認(rèn)識(shí),、提前預(yù)防，就不需要恐懼,。目前HPV感染沒有特效藥,，病毒清除主要依靠自身抵抗力，預(yù)防宮頸癌,，有三級預(yù)防策略,。

01 開展健康教育和接種HPV疫苗

目前預(yù)防性HPV疫苗有五種，國產(chǎn)的二價(jià)疫苗,、進(jìn)口二價(jià),、四價(jià)、九價(jià)HPV疫苗,。HPV疫苗用于年輕,、無HPV暴露史（無性行為）者更為有效，因此2023年的《中國子宮頸癌綜合防控指南》指出：疫苗的主要目標(biāo)人群為13～15歲女孩,，次要目標(biāo)人群為16～26歲女性,，可接種人群為9～45歲女性。女性同胞們可以根據(jù)自身年齡,、經(jīng)濟(jì)狀況和醫(yī)療機(jī)構(gòu)現(xiàn)有的疫苗種類,，選擇其中一種疫苗進(jìn)行接種。

02 定期宮頸癌篩查

接種疫苗雖是預(yù)防HPV感染的有效手段,，卻仍舊存在一定患病的可能性?，F(xiàn)有HPV疫苗，并不能覆蓋所有類型HPV病毒,，HPV疫苗也無法達(dá)到100%的保護(hù)效果,。對于正在感染的HPV病毒，接種疫苗也無法起到抗病毒效果,。

所以,，接種了HPV疫苗也不能放松警惕，定期進(jìn)行篩查仍是有必要的,。宮頸癌是一種可預(yù)防,、可治療的疾病?？焖贉?zhǔn)確的篩查計(jì)劃對于宮頸癌預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn),、早期治療至關(guān)重要。

03 三級預(yù)防

及時(shí)治療高級別病變,，阻斷子宮頸浸潤癌的發(fā)生,。陰道鏡檢查可用于早期發(fā)現(xiàn)、診斷宮頸及癌前病變,。宮頸活檢組織病理學(xué)檢查是宮頸癌確診和治療方式的重要參考標(biāo)準(zhǔn),。

HPV持續(xù)感染與吸煙、性混亂,、免疫功能缺陷有關(guān),。平時(shí)生活中固定性伴侶，減少交叉感染,；注意性生活衛(wèi)生,，防止過早性行為；健康生活方式,，如適度鍛煉,、 營養(yǎng)均衡、戒煙限酒,、保持積極樂觀的心態(tài)和愉悅的心情,，可增加自身抵抗力，病毒完全清除的幾率就會(huì)增高,。查及HPV感染,，應(yīng)該“早診早治”，局部抗病毒治療,，如干擾素陰道內(nèi)用藥,，同時(shí)還需積極控制陰道和宮頸的其他感染（如：細(xì)菌性陰道炎、念珠菌性陰道炎等）,，盡可能阻斷生殖道內(nèi)HPV反復(fù)感染的惡性循環(huán),。對于持續(xù)HPV感染，中醫(yī)中藥防治具有獨(dú)特的優(yōu)勢,，中醫(yī)藥辨證內(nèi)服外用協(xié)同作用：中藥口服扶正祛邪,，調(diào)整機(jī)體免疫功能；中藥栓劑陰道納藥生肌抑菌,、清熱消腫,，調(diào)節(jié)陰道微生態(tài),，提高局部免疫力。

感染HPV家庭日常如何做好消毒,？

對于一個(gè)家庭來說,，尤其有老人、小孩這種免疫力比較低的家庭成員時(shí),，防止家庭內(nèi)部HPV交叉感染,，日常如何做好消毒？ 

1.黏膜破損可感染HPV：HPV病毒比較怕高溫,，超過70攝氏度,，可能15分鐘以上滅活，100攝氏度一分鐘左右滅活,。

2.清洗:患者的內(nèi)衣褲單獨(dú)清洗（尤其與兒童分開）,，床單被褥可以用84消毒。

3.陽光暴曬:貼身衣物,，床單被褥,，可以在陽光下紫外線消毒30分鐘。

由于HPV是通過破損皮膚,、黏膜感染的,，主傳播途徑還是性傳播，所以日常接觸如吃飯,、握手,、擁抱、使用共同的辦公用具,、家庭設(shè)施等是不會(huì)感染的,。

總之，宮頸癌是目前唯一病因明確,、可以早期預(yù)防的惡性腫瘤,，持續(xù)性高危型HPV感染是宮頸癌發(fā)生的基礎(chǔ)。通過接種疫苗,、定期篩查,、早診斷早治療、提高免疫力以及加強(qiáng)健康教育等措施,，我們可以有效降低HPV感染的風(fēng)險(xiǎn),，為自己和家人的健康保駕護(hù)航。加速消除宮頸癌,，我們一直在行動(dòng),！