健康宣教
【中藥科普】來(lái)自異域的一顆璀璨“明珠”——西紅花
西紅花,,為鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭。為進(jìn)口名貴中藥,,因其源自異域,得名以“西”字為首,。它原產(chǎn)于歐洲南部及地中海沿岸,,后廣泛種植于西班牙、伊朗,、印度等國(guó),,并經(jīng)由印度傳入中國(guó)西藏,故又有“藏紅花”之美譽(yù),。值得注意的是,,盡管名為“藏紅花”,西藏本地實(shí)則并不產(chǎn)此藥材,。二十世紀(jì)八十年代,,西紅花在我國(guó)上海崇明島引種栽培成功,現(xiàn)已具有一定規(guī)模,。
在中醫(yī)的古籍經(jīng)典中,,關(guān)于西紅花的最早記載可見(jiàn)于《本草綱目》。明朝李時(shí)珍在其著作中提到,,番紅花出自西域,,其花色紅如火,因此得名,。在明代,,中國(guó)人就認(rèn)識(shí)到西紅花的價(jià)值,并將其視為珍貴的藥物,,多為宮廷御用,。書(shū)中還描述了西紅花具有活血化瘀、解郁安神的功效,。
時(shí)至今日,,西紅花已逐漸進(jìn)入尋常百姓家。盡管近年來(lái)中國(guó)擴(kuò)大了西紅花的引種規(guī)模,,但產(chǎn)量仍難以滿(mǎn)足市場(chǎng)需求,,主要依賴(lài)進(jìn)口。西紅花不是全花入藥,,而是采用干燥后的柱頭部分,,并且每朵花僅提供三個(gè)柱頭。這不僅導(dǎo)致了其“低產(chǎn)出”的特性,,也使其在藥物,、染料及香料等多個(gè)領(lǐng)域中顯得尤為珍貴,。也正因如此,西紅花價(jià)格高昂,,每公斤售價(jià)可達(dá)兩萬(wàn)至十萬(wàn)元人民幣,,被譽(yù)為植物界的“紅色黃金”。
現(xiàn)代科學(xué)研究同樣揭示,,西紅花富含多種活性成分,,如西紅花苷和西紅花酸等,這些成分對(duì)人體有多方面的積極影響,。研究顯示,,西紅花對(duì)于改善輕度至中度抑郁癥、提高記憶力,、緩解經(jīng)前綜合癥等癥狀有顯著效果,。此外,西紅花還被用于治療心血管疾病,、促進(jìn)血液循環(huán),、抗炎抗氧化等。
西紅花的烹飪
西紅花不僅是一味重要的中藥材,,也是一種高級(jí)的烹飪調(diào)料,。在烹飪中,少量的西紅花能夠?yàn)椴穗仍鎏愍?dú)特的香氣和美麗的色彩,。西紅花有松露般化腐朽為神奇的魔力,,放入飯菜或湯里后隨即溶化,使平淡無(wú)奇的菜肴,,增添了無(wú)限風(fēng)味,,阿拉伯人稱(chēng)其為“來(lái)自天堂的味道”。下面就介紹幾款美食:
1 西紅花燉烏雞
原料:西紅花3g,,烏雞1只(約500g),,姜10g,蔥15g,,料酒15g,,鹽4g,味精3g,,胡椒粉3g,。
制法:將烏雞、西紅花,、姜,、蔥、料酒一同放入燉鍋,加入清水2500ml,,置于武火上燒沸,,撇去浮沫,再用文火燉煮35分鐘,,加入鹽,、味精、胡椒粉調(diào)味,。
功效:活血化瘀,,涼血補(bǔ)血。應(yīng)用:每日兩次,,佐餐食用。
2 含服法
取3-5根西紅花,,用開(kāi)水浸泡后飲用,,可加入適量蜂蜜以改善口感。續(xù)水3-5次后嚼服,。每日1杯,,效果更佳。
3 酒泡法
取3-4克西紅花與500毫升白酒混合,,浸泡一周后飲用,,每日20-30毫升。此法有助于西紅花藥效更好地釋放,。
西紅花的鑒別
在日常生活中,,人們常將西紅花與紅花混淆,盡管它們的名字僅有一字之差,,但兩者之間存在很大區(qū)別,。
1 來(lái)源不同
西紅花為鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭。而紅花為菊科植物紅花的干燥花朵,。
2 功能主治
紅花性溫,,西紅花性平。相同劑量的情況下,,西紅花的活血化瘀力量更強(qiáng),。此外西紅花還具有解郁安神效果,在臨床中更是彌足珍貴,。
3 鑒別特點(diǎn)
西紅花形態(tài)上呈鋸齒狀,,頂部細(xì)分為三個(gè)分支,顏色為深紅色,,散發(fā)出獨(dú)特且濃郁的香氣,,質(zhì)地輕盈且松軟,干燥后變得脆弱易碎。紅花通常聚集成團(tuán),,顏色為紅色或紅黃色,,單朵花呈管狀結(jié)構(gòu),色澤鮮艷,,同樣具有一定的香氣,。
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