健康宣教
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2023-08-18 強(qiáng)降雨后防病和健康生活提示
1. 注重飲水衛(wèi)生，不喝生水,，飲用符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水或桶裝水,。對(duì)臨時(shí)的井水、缸水等,，要進(jìn)行消毒并煮沸,。2. 防止食品污染，食物要煮熟煮透,，生熟分開(kāi),，餐具須清潔并消毒后使用。3. 不吃變質(zhì)的蔬果和發(fā)霉的米面,，…
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蟲(chóng)咬性皮炎夏季天氣漸熱,，人們衣著減少,，皮膚外露增多，戶外運(yùn)動(dòng)的同時(shí),，蟲(chóng)類(lèi)接觸的概率也大大增加,。近期的皮膚科門(mén)診，每天都有許多因皮膚瘙癢不堪而前來(lái)就診的患者,，很多人被蚊蟲(chóng)叮咬后,，不以為意，沒(méi)想到這些“蚊…
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2023-06-30 夯實(shí)護(hù)理基礎(chǔ),，靜療操作大練兵
隨著護(hù)理學(xué)的不斷發(fā)展，靜脈留置針在臨床工作中已被廣泛應(yīng)用,，靜脈留置針的使用減少了靜脈穿刺次數(shù),，有利于保護(hù)血管,，減輕患者反復(fù)穿刺的痛苦，便于給藥和搶救,，而且還可以提高護(hù)理工作效率,。而沖封管則是預(yù)防導(dǎo)管留…
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2023-06-21 【端午安康】五月初五 濃情端午
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2023-06-21 時(shí)至五月五,，有“艾”在端午
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2023-06-21 端午與中醫(yī)文化
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2023-06-21 端午----養(yǎng)生的黃金時(shí)段
方正楷體簡(jiǎn)體隨著夏季的來(lái)臨,，每年農(nóng)歷五月初五的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)也如約而至，在這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日當(dāng)中,，我國(guó)各個(gè)地方都有著自己獨(dú)特的端午節(jié)風(fēng)俗,。而端午節(jié)也一直是大家祈求健康的民俗佳節(jié)。端午節(jié)的前后季節(jié)會(huì)出現(xiàn)不斷的…
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2023-06-21 端午習(xí)俗與中醫(yī)養(yǎng)生之道
端午節(jié)是中國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一,，每年的五月初五是端午節(jié),。端午節(jié)不僅是記憶古代文化的一種節(jié)日活動(dòng)，更是對(duì)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的重要繼承,。中醫(yī)養(yǎng)生注重人與自然,、人與人之間的順應(yīng)協(xié)調(diào)、天人合一,、身心和諧,，作為人類(lèi)…
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2023-06-21 養(yǎng)心從端午節(jié)開(kāi)始
端午節(jié)是我國(guó)一年一度的傳統(tǒng)佳節(jié)。端午的端,，是開(kāi)始,、開(kāi)端；午,，是五行屬火,，位列十二地支之一，午為火為陽(yáng),，所以端午意味著炎熱的開(kāi)始,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》所述：心為“君主之官”“生命之本”,，具有主血脈的功能，與夏季…
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2023-06-21 端午習(xí)俗與中醫(yī)養(yǎng)生
端午節(jié),，是集拜神祭祖,、祈福辟邪、歡慶娛樂(lè)和飲食為一體的民俗大節(jié),，是中國(guó)的四大傳統(tǒng)節(jié)日之一,。習(xí)俗主要有賽龍舟、采草藥,、插艾葉,，拜神祭祖,、吃粽子、拴五色絲線,、佩香囊等等,。端，是“開(kāi)端”的意思,；午,，在十二地…
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2023-06-17 小小艾草 妙用不少
農(nóng)歷五月初五是我國(guó)傳統(tǒng)的民俗節(jié)日——端午節(jié)。端午正是仲夏時(shí)節(jié),，氣溫驟然上升,，蛇蟲(chóng)繁殖，疾病瘟疫容易流行,，人們從生理與心理上都強(qiáng)烈地感受到外在的威脅,。于是，人們選定五月“重五”之日作為節(jié)日,，采取一系列措施…
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2023-06-09 三伏知多少？
什么是三伏,？三伏主要指的是三伏天,，出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕,、悶熱的時(shí)段,。進(jìn)入三伏天后，地表的濕度增大,，而且地面每天吸收的熱量多,，散發(fā)的熱量少，地表層的熱量累積下來(lái),，所以會(huì)一天比一…
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2023-06-09 6.6全國(guó)愛(ài)眼日——關(guān)注普遍的眼健康
2023年6月6日是第28個(gè)“全國(guó)愛(ài)眼日”,，全國(guó)“愛(ài)眼日”的宣傳教育周是6月3日-6月10日，今年活動(dòng)的主題是“關(guān)注普遍的眼健康”,。關(guān)心孩子眼健康—預(yù)防近視,，科學(xué)矯正近視1. 堅(jiān)持每天2小時(shí)的戶外活動(dòng)。戶外環(huán)境的光線可…
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2023-05-25 戒煙的好處
煙草幾乎可以損害人體的所有器官,，而戒煙則能夠有效阻止或延緩吸煙相關(guān)疾病的進(jìn)展,。研究發(fā)現(xiàn)，戒煙1年后冠心病患者死亡的危險(xiǎn)大約可減少一半,，而且隨著戒煙時(shí)間的延長(zhǎng)會(huì)繼續(xù)降低,，戒煙15年后，冠心病患者死亡的絕對(duì)…
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2023-05-18 防治碘缺乏病日宣傳核心信息
一、碘是人體新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的微量營(yíng)養(yǎng)素1.碘是新陳代謝和生長(zhǎng)發(fā)育必需的微量營(yíng)養(yǎng)素,，是人體合成甲狀腺激素的主要原料,。2.甲狀腺激素參與身體新陳代謝，維持所有器官的正常功能,，促進(jìn)人體尤其是大腦的生…
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2023-05-16 第9屆全民營(yíng)養(yǎng)周“合理膳食，食養(yǎng)是良醫(yī)”
一,、三餐合理,，規(guī)律進(jìn)餐一日三餐進(jìn)餐時(shí)間應(yīng)相對(duì)固定，做到定時(shí)定量,；每天吃早餐,，并保證營(yíng)養(yǎng)充足；早餐提供的能量應(yīng)占全天總能量的25%～30%,。應(yīng)清淡飲食,，少在外就餐，少吃含能量,、脂肪,、食鹽或添加糖高的食品和飲料…
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2023-05-12 四時(shí)易養(yǎng)生,，健肺正當(dāng)時(shí)
小滿小滿是進(jìn)入夏季的第二個(gè)節(jié)氣,，此時(shí)農(nóng)作物生長(zhǎng)旺盛，小滿時(shí)節(jié)氣溫明顯升高,，萬(wàn)物精力旺盛,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“肺者,，五臟六腑之蓋也,。”藥王孫思邈也曾說(shuō)過(guò),，夏季的養(yǎng)生,，要注重肺氣的養(yǎng)護(hù)。下面四步小妙招教…
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2023-05-05 關(guān)于疼痛您了解多少,？
疼痛無(wú)小事，面對(duì)疼痛有時(shí)人類(lèi)顯得是如此的無(wú)助,，在疼痛面前無(wú)論是多么令人喜悅,、快樂(lè)的事情，都會(huì)變得黯然失色,。所謂切膚之痛,，有時(shí)候即使你受傷以后已經(jīng)事過(guò)多年，那些你經(jīng)歷過(guò)的痛楚即使痊愈,，也會(huì)讓你心有余悸,，…
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2023-03-28 膝痹病手冊(cè)
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2023-03-24 你我共同努力 終結(jié)結(jié)核流行
2023年世界防治結(jié)核病日——北京市疾病預(yù)防控制中心防治結(jié)核病日肺結(jié)核是一種古老的傳染病。人類(lèi)從沒(méi)有停止過(guò)與結(jié)核病的斗爭(zhēng),，但到目前結(jié)核病仍然是威脅人類(lèi)健康與發(fā)展的重大傳染病,。2023 年 3 月 24 日是第 28 個(gè)世界…
